Waarom je levensstijl zo belangrijk is....

Je levensstijl omvat de manier van hoe je leeft en meer concreet wat je gewoonlijk eet en drinkt, hoe lang je slaapt, hoeveel stress je hebt, hoe vaak je beweegt, of je rookt, hoeveel alcohol je drinkt, hoe vaak je sociale contacten hebt en meer. Al deze zaken bepalen hoe zorgvuldig je omspringt met je lichaam en bepalen ook hoe je je voelt en hoe je gezondheid eraan toe is en evolueert.

Natuurlijk heeft je genetica ook een grote impact, net zoals een goeie portie geluk, maar onze levensstijl kan maar liefst 60% van onze gezondheid verklaren! Het mooie eraan? Je hebt het volledig zelf onder controle!

Doe hier GRATIS een test om te bepalen hoe jij scoort met jouw levensstijl. Je ontvangt hiervan nadien een mooi rapport in jouw mailbox.

Deze lifestyle screening is tot stand gekomen in samenwerking met BiometriQ.